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你是否也在被拖延症影响着?

时间:2020-08-24 17:10:24 作者:未知 点击: 0
转眼间,郑州北大青鸟职英迈入2020年,即将进入9月份,在感慨时间走得太快的同时,很多人又不得不面对另一个现实: 计划落空 。 昨天,我和一位当初立下flag,表示今年要读完十本书的读者聊天,问他已经看完了几本书,他很诚实地回答道,一本都还没看完。 实

转眼间,郑州北大青鸟职英迈入2020年,即将进入9月份,在感慨时间走得太快的同时,很多人又不得不面对另一个现实:计划落空

 

昨天,我和一位当初立下flag,表示今年要读完十本书的读者聊天,问他已经看完了几本书,他很诚实地回答道,一本都还没看完。

 

实际上,这不是个例,我们很多人都是如此,包括我自己也是这样。

 

我在年初列了一些计划,按当时设想的进度,如今已经可以完成一半了,但现实情况却是,至今还没开始呢,很惭愧,也很懊悔。

 

所以,今天想聊一个话题:拖延、执行力差

 

 01 

拖延,正在拖垮我们的人生

我曾在文章里说过这样一句话:很多人其实并不迷茫,他们只是比较懒而已。

 

什么是迷茫?

 

迷茫是指不知道该怎么选择,不知道该做什么,没有方向感。

 

但实际上呢,很多人是没有选择障碍的,他们很清楚自己要走哪条路,应该做什么,甚至连怎么走都是很清晰的。

 

为此,他们能洋洋洒洒地列出很多接下来待实施的计划。

 

目标明确,计划又这般周详,最终却仍没有达到想要的结果,原因往往出在哪里呢?

 

答案是:努力的程度。

 

有目标和计划是一回事,但最终能不能实施,能不能做到,做到几分,这就是另外一回事了。

 

坦白讲,很多人之所以一事无成,往往就是败在拖延上,迟迟不去行动,即使行动了,也是一拖再拖,间歇性努力,持续性懒散。

 

举一个很简单的例子:

 

上司宣布再过半年公司要启动一个新的项目,有兴趣参与的人现在就可以做准备了,因为要掌握好某项技能。

 

同事甲和同事乙都想升职,知道这是一个机会,便在上司宣布之后,立马开始制定学习计划,为这个项目做准备。

 

但不同的是,两人的行动力差距甚大。

 

同事甲今天因为有一部喜欢的新剧更新,而将学习计划推到了明天;明天又因朋友喊吃饭,于是将学习计划挪到了后天;后天又因为心情不好,不想学习了,继续往后推迟...

 

结果,过了几个月的时间,他仍处于最开始的阶段,进度非常缓慢。

 

而同事乙就不同了,他严格按照既定的计划来,每天坚持完成学习计划,努力做到当日事当日毕。等到项目开始启动时,他已经做好了充足的准备。

 

很明显,最终能在新项目中脱颖而出的那个人是同事乙,而同事甲甚至可能连参与的机会都没有。

 

人生中的很多事其实都是这样的,拖着拖着,机会就没有了,拖着拖着,事情就黄了。

 

拖延如同一副慢性毒药,正在慢慢地拖垮我们的人生,而更为可怕的是,我们知道、明白,却又总是无动于衷,难以改变。

 

 02 

导致拖延的原因,至少有三点

拖延毁人生,那么一个人为什么总是习惯性拖延呢?

 

原因至少有三点。

 

第一个原因,是因为「懒散」。

 

贪于吃喝玩乐,懒于努力奋斗,很多人之所以有计划迟迟不去行动,最主要就是这个原因。

 

出去吃饭、喝酒、逛街、打牌,在家追剧、玩游戏,只要是玩乐的,时间总能安排的过来,但如果是看书、学习某个技能,就各种没时间,无限期地往后拖。

 

说白了,这其实就是懒,典型的贪图安逸,好吃懒做。

 

第二个原因,是因为「畏难」。

 

如果做一件事,让我们感到舒服,没有压力的话,那么我们会乐于去做,哪怕是工作也是如此。

 

但如果要做的这件事让我们感到痛苦、不适,光想想就觉得不舒服的话,那么往往就会拖着不做。

 

趋利避害是人的一种天性,这种「畏难」的情绪就是很多人做事拖延的第二个原因。

 

要知道的是,向上的路总是挺难的,会让人感到不适,所以在成长和努力的道路上,很多人都有拖延的毛病。

 

第三个原因,是因为「诱惑太多」

 

环境对一个人是有很大影响的,有些人做事拖延,不够自律,其实是因为所处的环境诱惑太多了。

 

比如手机里安装了太多的游戏软件,视频软件;比如进入了一个整天吃喝玩乐的圈子,今天张三约饭,明天李四喊打牌...

 

如果没有这么多的诱惑,很大程度上是能提高自律性的。

 

董卿之所以能每天晚上坚持阅读一小时,不仅仅是因为她渴望阅读,阅读已成为一种习惯,还有她为阅读提供了良好的环境,在她的房间里,没有任何电子产品,只有书。

 

断绝了诱惑,往往就能专注,就能克服拖延。

 

战胜拖延,变得自律、勤勉,这是人生路上最为要紧的事之一,因为唯有如此,我们才能真正变得优秀,做出一番成绩,遇见更好的人生。

 

郑州北大青鸟职英与你共勉之!

(责任编辑:未知)
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